休職中は、アニメやYouTubeなどを垂れ流して、時間をやり過ごしていました。 適応障害で働けなくなった人にとっては、波風のあまりたたないほのぼのした内容がオススメです。 逆に、主人公がストイックに頑張っちゃうものはオススメしません。 なぜなら、休…

休職から復帰して1日目 別に普通に働ける なんてことだ すばらしい治療と、約6ヶ月という十分な休養期間により回復した よく考えてみますと、特に最後の6ヶ月目の休養が、本当の意味で【休めた実感】のある1ヶ月間になったと思います。 最後の1ヶ月は、適応…